EGCG의 피부 개선 효과와 다이어트 활용
최근 다이어트와 피부 개선에 대한 관심이 높아지면서, 녹차에서 발견되는 성분인 EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)가 주목받고 있습니다. 이 성분은 강력한 항산화 작용을 통해 체중 조절 및 피부 건강에 도움을 줄 수 있는 여러 효과를 지니고 있습니다. 이번 포스팅에서는 EGCG의 효능과 활용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. EGCG란 무엇인가? EGCG는 녹차에 포함된 카테킨의 일종으로, 파이토케미컬의 한 형태입니다. 자연적으로 발생하는 이 … Read more